Главная / Йога

Йога в Спортивном клубе Спортотека Про

Спортивный клуб Спортотека Про приглашает на занятия йогой. Существует большое количество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, предупредите об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

Акции и скидки

❗️запись открыта летний городской лагерь В спортотеке
Срок действия
Осталось 5 дней, до 31 июля
Скидка 10% на первый абонемент
Срок действия
Осталось 5 дней, до 31 июля
Специальная цена для пенсионеров
Срок действия
Осталось 36 дней, до 31 августа
Здоровая спина и суставы
Срок действия
Осталось 36 дней, до 31 августа

Фотогалерея

Отзывы

5,0
Ксения
Дочка ходит в клуб уже около года и посещает занятия с большим удовольствием. Она занимается у тренера Вики, которая просто большая умничка: очень старается, вкладывается в детей, мы видим реальный результат. Дочка недавно выступала на двух турнирах в составе трио и дуэта. Мне нравится, что на занятиях всегда дисциплина, тренировки начинаются вовремя, а от тренера чувствуется огромная поддержка как от профессионала и как от человека. Вика даёт девочкам советы, помогает, если возникают какие-то размолвки внутри коллектива. Ребёнок стал очень самостоятельным: сама ездит на тренировки после школы на метро и с нетерпением ждёт каждое занятие. Несмотря на то, что желательно посещать ещё акробатику и гимнастику, пока ходим по графику, который нам удобен.
26 мая 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Полина
Моя дочь недавно начала заниматься воздушной акробатикой на гамаках и сразу сказала, что уроки ей нравятся, поэтому мы решили продолжать. Для меня важно, чтобы занятия были построены по строгой методике и приносили ощутимый результат, а не были просто развлечением. Также хотелось, чтобы был хороший контакт с тренером, который сочетает понимание и дисциплину, чтобы ребенок ходил на занятия с радостью, а не с капризами. Пока был только один урок, но тренер отметил прогресс и порекомендовал продолжать, впечатления у нас положительные, будем смотреть дальше. Выбрали это место из-за удобного расположения рядом с домом, а сам формат воздушной акробатики показался интересным и необычным.
7 мая 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Нина
Я хожу в Московское долголетие и решила попробовать гимнастику с гамаками. Девушка-преподаватель все очень доступно объясняла, было комфортно заниматься. Зал приятный, гамаки в хорошем состоянии, все продумано для удобства.
29 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Наталья
Мы приходим всей семьей, у меня 2 дочки, я сама тоже занимаюсь гамаками у Виктории, мне очень нравится. Атмосфера уютная и комфортная, всё очень хорошо. Педагоги профессиональные, с отличным подходом. Девчонки мои выступают на соревнованиях с хорошими результатами, так что я очень довольна. Младшая ходит с сентября, а старшая уже года 2, может, уже и 3-й год идёт. У нас 2 тренера, оба просто прекрасные. Младшая дочка вообще раньше ни с кем не могла заниматься, куда бы мы ни ходили, через 15 минут убегала. А пришли к Любе, она сразу сказала, что это её тренер. Говорит, раньше Любы не было, поэтому и не хотела заниматься. Теперь Люба её любимый тренер. А у старшей любимый тренер Вика, она её очень уважает. Каждая довольна своим тренером.
28 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Дарья
Я хожу на занятия по гамакам к Виктории Платоновой. Хочу отметить её работу, потому что меня полностью устраивает сам подход к делу, время тренировок и то, как проходят занятия. Виктория уделяет внимание каждому, кто пришёл заниматься. У неё всегда есть разнообразие в упражнениях и чувствуется индивидуальный подход к людям. Общение во время тренировок очень хорошее и дружелюбное.
27 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Дарья
Я занимаюсь гамаками уже полгода и просто в восторге! Преподаватель Виктория постоянно меня поддерживает, это очень важно, особенно когда только начинаешь. Она показала мне, что даже если я никогда раньше этим не занималась, всё равно всё получится. Теперь с радостью жду каждое занятие!
24 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Ксения
Мы вместе с дочерью занимаемся по 2-м направлениям: гамаки и растяжка. Тренировки проходят у замечательных тренеров: у Виктории Платоновой (гамаки) и Любови Варнавской (растяжка - у меня это боди-балет для взрослых, у дочки, кажется, гимнастика). Благодаря им виден прогресс - результаты действительно отличные! В клубе не только сильные тренеры: сама студия производит прекрасное впечатление. Залы чистые, хорошо оборудованные, администратор приветливый. Мы также пользуемся услугами массажа - всё на отличном уровне. Отдельно хочу отметить мастер‑классы, которые регулярно проводят для детей. Дочка с удовольствием на них ходит: были тематические занятия к Новому году, к 8 Марта и другие. Многие мои знакомые тоже приводят сюда детей, все довольны.
16 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Мария
Мне в целом очень нравится атмосфера и тренеры. Мы ходим с ребенком, причем к разным тренерам, все нравится. Я сама посещаю разные направления, везде хорошо. Дочка занимается гамаками уже давно у Вики и Любы, а также растяжкой. Ходит она с большим удовольствием, очень любит эти занятия. Изначально мы пришли за тренером и не пожалели.
16 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Екатерина
Мне очень нравится тренерский состав и сам тип занятий. Для себя выбрала занятия с гамаками и балетом - это необычный вид нагрузки, но очень интересный. Балет помогает почувствовать себя очень элегантно, а занятия на гамаках - это что-то особенное и не скучное. Особенно хочу отметить тренеров Викторию и Любовь: они умеют отлично объяснять, что нужно делать, создают приятную атмосферу в коллективе. Что касается ребенка, он рад успехам, это приносит ему удовольствие. Зал хорошо оснащен - есть гамаки, коврики, гантели и все необходимое для комфортных тренировок. Мы выбрали именно этот клуб, потому что он 1 из немногих в округе, где есть занятия с гамаками, при этом хорошее соотношение цены и качества.
15 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Ирина
Понравились занятия с тренерами Викторией и Степаном по шейпингу и гамакам. Они очень внимательные и приветливые, всегда рядом, показывают и помогают делать упражнения правильно. Общение с ними очень приятное и внимательное, это действительно мотивирует. В целом коллектив клуба просто замечательный, начиная от администрации и заканчивая тренерами. Я даже сама писала рекомендации, чтобы люди обратили внимание на этот клуб и пришли на занятия.
13 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Надежда
Нам очень нравится атмосфера и результаты! Дети очень быстро учат новые элементы по занятиям на гамаках, что немаловажно, ходят сюда с удовольствием. Тренер Варнавская Любовь умеет найти общий язык с детьми, не отбивает желание заниматься, а наоборот, прививает любовь к спорту. Это для меня очень важно, у неё это замечательно получается. Связь с тренером тоже отличная: могу спросить лично, пока привожу детей, написать в общий чат или личку, всегда получаю ответ. В зале чисто и всё укомплектовано: гамаков хватает на всех. Чистота это вообще самое главное, потому что бывали залы, где дышать нечем, а здесь с этим всё отлично.
11 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Ксения
Тренировки проходят на высоком уровне, тренеры обладают профессиональными знаниями и опытом. Атмосфера располагает к занятиям, коллектив дружелюбный, сотрудники на ресепшене внимательные и приветливые. Расположение клуба очень удобное, совсем рядом с домом, помещение светлое и просторное, оснащено всем необходимым, чистое и комфортное. Мой ребенок занимается воздушной гимнастикой на гамаках и спортом, занятия вызывают у него интерес и желание продолжать. Прогресс заметен невооруженным глазом: он принимает участие в соревнованиях по гимнастике на гамаках, которые проходят два раза в год, и регулярно занимает призовые места.
11 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Мария
Занятия на гамаках в этой студии действительно хорошие. Тренеры здесь профессиональные, всегда готовы помочь и дать полезные советы. Видно, что здесь работают ответственные люди, которым можно доверить свое обучение. Отношение ко всем клиентам очень внимательное, причем это касается не только инструкторов, но и администраторов.
10 апреля 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Татьяна
Занимаюсь шейпингом и боди-балетом в этом клубе, где работают опытные тренеры с многолетним стажем. Они всегда учитывают индивидуальные особенности каждого человека и стараются подобрать подходящий метод занятий. Кроме того, сам клуб расположен очень удобно, так как находится недалеко от моего дома.
26 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Дарья
Атмосфера в клубе просто замечательная, очень дружеская и теплая. Занятия хорошо построены и эффективны, я хожу на шейпинг плюс гамаки и уже сейчас, несмотря на то что занятий было не так много, заметно улучшилось общее самочувствие после тренировок. Была у Виктории, у Степана и у Любови на растяжке, ни к кому никаких вопросов нет, все отличные тренеры. Даже на групповых тренировках каждый тренер уделяет внимание всем участникам, а это очень ценно.
25 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
4,0
Алена
Недавно попробовала занятие на гамаках, в целом впечатление хорошее, мне понравился индивидуальный подход и внимание тренера. Я только начинаю, у меня пока физической подготовки не хватает, но тренер это учел, дал мне отдельные упражнения, которые я реально могу выполнить. Это очень ценно, когда не заставляют делать всё подряд, а подстраиваются под тебя. На занятии была разминка, силовые упражнения и акробатика, так что нагрузка разнообразная.
24 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анна
Посещала занятия на взрослых гамаках и растяжку. В клубе очень приятная обстановка, хороший коллектив и удобно, что это прямо около дома. Хочу отметить тренеров: Викторию Платонову за её настойчивость и юмор, а также Любу - она очень вежливая.
24 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Елена
Хожу на МФР, тренер Виктория подходит к занятиям очень грамотно, чувствуется, что человек знающий. На каждом занятии удаётся добиться того, чего хочешь: расслабление, проработка проблемных зон. Да, упражнения отчасти повторяются, но Виктория каждый раз вносит что-то новенькое, это очень приятно.
23 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Ирина
Мне очень нравится спортивный клуб, особенно замечательные тренеры, благодаря их индивидуальному подходу и доброжелательности. Я посещаю направление «акробатика на гамаке» с тренером Викторией, потому что мне это нравится. К тому же меня устраивает график работы клуба.
23 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анна
Уже 4 месяца занимаюсь на гамаках и получаю огромное удовольствие от тренировок! Мой ребенок посещает занятия по гамакам и гимнастике третий год подряд, поэтому мы ходим туда вместе. В студии создана невероятно теплая, семейная обстановка, где каждый чувствует себя как дома, всегда готовы поддержать и предоставить качественную обратную связь. Хочется выделить тренера Вику, которая излучает позитивную энергию и эмоциональность, предлагает эффективные нагрузки и самое важное — искренне верит в возможности своих учеников. Когда я только начинала ходить на тренировки, совершенно не была уверена в своих силах и не предполагала, что смогу достичь каких-то результатов, но уже через 4 месяца занятий вижу заметный прогресс в своих способностях.
21 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Анонимный пользователь
Ребенок занимается гимнастикой на гамаках в этом клубе уже достаточно долго и всегда с удовольствием ходит на тренировки. Тренеры Любовь и Виктория внимательно и профессионально подходят к занятиям, учитывая особенности каждого ребенка. В клубе удобно составлен график занятий, и расположение неподалеку от дома делает посещение комфортным и удобным.
21 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Екатерина
В спортивном клубе большой и светлый зал с хорошей вентиляцией и душем, что создает комфортные условия для занятий. Тренер Виктория прекрасно справляется со своей работой. Моя дочка занимается на гамаках и с удовольствием осваивает акробатические элементы и растяжку, которые встречаются нечасто в других местах. Раньше я тоже посещала этот клуб и осталась довольна тренировками. Среди студий в нашем районе выбрала именно этот клуб, так как нагрузка здесь подходящая, в отличие от других.
18 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Ольга
Я сюда ходила на гамаки, шла целенаправленно к тренеру Вике Платоновой, чтобы улучшить свои навыки и возможности по Fly Dance. Сам клуб оставил хорошее впечатление: раздевалка, туалет - всё было нормально, вопросов нет.
18 марта 2026 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
Удалить отзыв

Популярные услуги

Массаж
уточняйте по телефону
Массаж лица
уточняйте по телефону
Пилатес
от 1400 руб.
Школа танцев
от 1400 руб.
Массаж спины
уточняйте по телефону
Стретчинг
от 1400 руб.
Лимфодренажный массаж
уточняйте по телефону
Расслабляющий массаж
уточняйте по телефону
Классический массаж
уточняйте по телефону
Массаж для похудения
уточняйте по телефону
Показать все услуги

Остались вопросы?

Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи
Контактный номер
+7 (901) 258-49-... Показать
Мессенджеры